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🏃‍♂️ 서울시 손목닥터 9988+ 완벽 가이드 │ 걷기만 해도 포인트가 쌓인다!

📌 이 글에서 다루는 내용
1. 손목닥터 9988+란?
2. 참여 방법과 대상
3. 적립되는 포인트 혜택
4. AI 맞춤형 건강관리란?
5. 자주 묻는 질문
6. 마무리 및 신청 방법

1. 손목닥터 9988+란?

서울시 손목닥터 9988+는 스마트워치 또는 스마트폰을 활용해 서울시민의 건강을 비대면으로 관리해주는 헬스케어 서비스입니다. 이름처럼 "99세까지 팔팔하게 살자"는 의미를 담고 있으며, 시민 누구나 걷기만 해도 포인트를 쌓고 현금처럼 사용할 수 있어요.

건강도 포인트도 챙길수 있는 손목닥터 9988+ 지금 당장 신청하세요.

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2. 참여 방법과 대상은?

• 참여 대상: 만 19세 이상 서울시민, 서울시 소재 직장인, 대학생, 자영업자
• 참여 방법:
  1. 공식 홈페이지(onhealth.seoul.go.kr) 또는 앱스토어에서 '손목닥터 9988+' 앱 설치
  2. 회원가입 후, 기기 연동 (갤럭시 워치, 애플 워치 또는 스마트폰 자체로 가능)
  3. 하루 걸음 수, 퀴즈 참여, 식단 입력 등으로 포인트 적립 시작!
• 스마트워치가 없으면? 신청자 중 일부는 무료 대여 또는 특별 지원 가능 (저소득층, 은둔형 청년 등)

3. 혜택은 얼마나 클까? 🎁

활동	지급 포인트
하루 8,000보 이상 걷기	200포인트
건강 퀴즈 참여	100포인트
식단 입력, 목표 설정	100~300포인트

이 포인트는 서울페이머니로 전환해 병원, 약국, 편의점 등에서 현금처럼 사용할 수 있습니다.

4. AI 맞춤형 건강관리 서비스 도입

2024년 하반기부터는 AI 분석을 통해 사용자에게 맞는 운동량, 영양소 섭취 가이드를 제공하는 ‘개인 맞춤형 건강관리’ 서비스도 도입됩니다. 예를 들어, 혈압·당뇨·콜레스테롤 데이터를 기반으로 당신만을 위한 식단과 운동 루틴을 제시해주는 것이죠.

5. 자주 묻는 질문

• Q. 스마트워치 꼭 있어야 하나요?
  아니요! 스마트폰만으로도 참여 가능해요.
• Q. 나이 제한은요?
  만 19세 이상 누구나 참여 가능하고, 75세 이상도 신청 가능해졌어요.
• Q. 포인트 현금화 가능한가요?
  직접 현금화는 불가능하지만 서울페이머니로 전환해 실생활에서 사용 가능!

6. 마무리 │ 건강 챙기고, 포인트도 챙기자!

서울시 손목닥터 9988+는 단순한 헬스케어 프로그램을 넘어 시민의 건강과 경제를 동시에 챙기는 정책입니다. 별도 기기 없이도 앱만 깔면 참여 가능하고, 재미도 있고 혜택도 큰 만큼 건강이 고민된다면 지금 당장 시작해보세요.

✔️ 참여 사이트: 서울시 손목닥터 9988+ 공식 누리집 바로가기

✔️ 문의 전화: 1811-9988

서울시민이라면, 오늘부터 손목닥터 9988+로 건강도, 포인트도 챙겨보세요! 💪🌿

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